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Pholia Negra: A Nova Erva Do Bem

Pholia Negra: a nova erva do bem

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Pholia Negra: A Nova Erva Do Bem
naturalisfarmacia.com.br
Uma grande novidade tem chamado a atenção dos nutricionistas e pessoas que buscam o emagrecimento sem recorrer a soluções drásticas: a Pholia Negra nada mais é do que uma erva originária da América do Sul, que há anos é utilizada pelos povos indígenas como bebida medicinal. Sua entrada no mercado nacional, no entanto, é recente e, por isso, muitas pessoas ainda têm receios em relação à sua real eficiência como auxiliar na absorção de gorduras e a consequente perda substancial de peso.

Após acompanhar recentes pesquisas brasileiras sobre a Pholia Negra, a nutricionista funcional e personal diet carioca Luciana Harfenist tem recomendado o consumo do extrato seco a alguns de seus pacientes que desejam perder peso, como um complemento à dieta diária. De acordo com a especialista, o extrato seco da planta, hoje comercializado sob padronização com princípios ativos isolados, contém polifenois com atividade antioxidante, ácidos fenólicos, saponinas e cafeína. Esses ativos conferem à erva mate propriedades que melhoram a tolerância à glicose e retardam a absorção de gorduras pelo organismo, atuando como um termogênico e contribuindo como um eficiente coadjuvante em programas individualizados de emagrecimento.

De acordo com estudos atuais, estão entre as propriedades da planta uma melhora na resposta sinalizadora à saciedade do organismo, retardo do esvaziamento gástrico, redução do quociente gástrico, com consequente aumento na oxidação de gordura, bem como o auxílio na manutenção do peso durante até 12 meses. Outro benefício do fitoterápico está na sua grande concentração de cafeína, explica Luciana Harfenist, que garante um efeito metabólico estimulante do sistema nervoso central, acentuando suas propriedades no combate ao ganho de peso de forma natural e segura para pessoas sem histórico de insônia, hipertensão e cardiopatas.

– Atualmente, podemos dizer que a erva já foi testada em cobaias e obteve excelente resultados, não apresentando toxidade e garantindo perda de peso em torno de 10%. Além disso, a planta possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a gordura visceral, desaceleram o esvaziamento gástrico e ajudam a aumentar a saciedade de quem a consome e fazer com que a pessoa passe mais tempo sem fome, até a próxima refeição, – conclui a nutricionista funcional.

Sobre a especialista:

Luciana Harfenist – nutricionista funcional e personal diet – Rio de Janeiro

Graduada pela Universidade Santa Úrsula do Rio de Janeiro (USU) e pós-graduada em Nutrição Funcional pela Universidade Cruzeiro do Sul (UNICSUL), atua como nutricionista funcional e diretora da Clínica de Nutrição Multidisciplinar Luciana Harfenist, diretora comercial da Funcionali Cursos e Eventos em Nutrição, coordenadora do Encontro de Nutrição Funcional e Medicina do Rio de Janeiro, do Simpósio de Nutrição Esportiva do Rio de Janeiro e da pós-graduação em Nutrição Ortomolecular da Faculdade de Ciências e Saúde (FAPES/FACIS-RJ), além de consultora nutricional da Clínica Centro Médico México e do Lar Protegido das Américas e membro do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional (CBNF). Como complemento, desenvolve trabalhos como personal diet, com foco na reeducação familiar e /ou individual, emagrecimento e tratamento de patologias específicas. Atua também na área de gastronomia funcional, elaborando receitas com base em elementos com nutrientes essenciais para a beleza e saúde, além de fornecer indicações de alimentos e cardápios ideais para cada época do ano, sem glúten, sem lactose, funcionais, light e diet.

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