Search Day Night
3837 Followers
O Mangostão Fortalece O Sistema Imunológico E Combate O Câncer

Fortalecendo seu sistema imunológico naturalmente

Total
0
Shares
Tráfego Promo
O Mangostão Fortalece O Sistema Imunológico E Combate O Câncer
O mangostão fortalece o sistema imunológico e combate o câncer (foto: espacomulher.org)
Precisando fortalecer seu seu sistema imunológico? Depois de tanta chuva na festa de Ano Novo, nada melhor do que aprimorar nossas defesas naturais contra gripes e resfriados!

Sendo assim,, o pesquisador norte-americano Chris Kilham*, sugere alguns alimentos naturais, que ajudam a prevenir doenças. Veja abaixo:

Açaí

O açaí é uma fruta roxa de palma, que cresce na Amazônia e contém poderosos antioxidantes chamados antocianinas.

“O roxo do que é o que o torna tão especial”, disse Kilham. “Antioxidantes roxos são os mais poderosos da natureza”.

As antocianinas fornecem proteção ao organismo, ajudando a reduzir o envelhecimento precoce das células. Além disso, elas também possuem atividade anti-inflamatória.

Kilham diz que a melhor maneira de adicionar o açaí na sua dieta é ingeri-lo em sua forma natural, ao invés de tomá-la como uma pílula.

“Beba smoothies (vitaminas) de açaí e misture o fruto em bebidas, incorporando em sua dieta o açaí do mesmo jeito que você faria com morangos ou pêssegos”, diz ele.

Erva-mate

A erva-mate é uma planta tradicional da América do Sul e pode ser o próximo grande avanço mundial em termos de dieta, contendo chaves químicas importantes para perda de peso e para manter o corpo magro, de acordo com Kilham.

A planta contém 250 compostos naturais conhecidos, incluindo alcalóides cafeína, teofilina e teobromina. Estes agentes promovem a estimulação do sistema nervoso central e atuam como diuréticos, fazendo com que o corpo elimine água.

Além disso, a erva-mate é rica em um grupo de compostos chamados ácidos clorogênicos, que ajudam a suprimir o apetite, regular o metabolismo e inibem a produção de gordura. Em outras palavras, esta é uma plantya ideal para quem faz dieta, segundo Kilham.

Mangostão (foto)

O mangostão é uma fruta tropical nativa do sudeste da Ásia que não só estimula o sistema imunológico, como também combate o câncer.

“O mangostão trouxe um monte de novidades no últimos anos”, afirma Kilham. “Ele tem bons antioxidantes e um grupo de compostos chamados xantonas. A ciência confirma que as xantonas possuem atividade anti-cancerígena, o que é sempre um bom sinal. ”

Esta fruta tem sido usado na medicina oriental há muitos anos; estudos sugerem que ela pode auxiliar a flexibilidade das articulações e até mesmo fornecer “suporte mental”.

Todos esses alimentos funcionam bem misturados em smoothies ou em outras receitas, afirma Kilham. Por exemplo, um tradicional café da manhã brasileiro combina uma tigela de açaí, granola e banana, adicionando muita energia para o seu dia. Além disso, uma bebida quente que combina chá verde, gengibre e echinacea “funciona como um gancho de direita do Mile Tyson nas viroses e refriados”, afirma o especialista.

Chris Kilham* é um renomado pesquisador de medicina natural, fundador da Medicina Hunter Inc. e autor de 14 livros sobre o assunto.

Fonte: foxnews.com

Lentes De Contato Capazes De Medir A Glicose No Sangue Desenvolvidas Pela Microsoft Research

Microsoft desenvolve lente de contato para medir glicose no sangue

Diabéticos poderão estar atentos à saúde sem o incômodo de furar os dedos

You May Also Like

O Que Fazer Na Barra Da Tijuca Em 2021

Newsletter Barrazine

O melhor da Barra da Tijuca: Eventos, dicas, novidades, promoções especiais e vouchers exclusivos

Usamos cookies » Política de privacidade
Total
0
Share