E para animar até mesmo aqueles mais resistentes aos exercícios físicos, chegou a nova sensação nas academias, que são as aulas de dança no aparelho.
A atividade combina passos de dança sobre uma esteira em movimento com uma vigorosa aula de condicionamento físico.
Essa inovadora modalidade contribui para a melhora do equilíbrio, coordenação motora, ritmo e resistência aeróbia. Tudo isso através de uma atividade extremamente motivante e lúdica.
A aula dura 60 minutos e pode queimar até 600 calorias.
A modalidade pode ser praticada na Academia BodyTech, no Shopping Città América, na Barra (Av das Américas, 700).
Walking Dance na Body Tech
LOcal: Body Tech do Shopping Città América
Endereço: Avenida das Américas, 700 -1º piso – Setor cinza -Lj. 121
Telefone: 2132-7222
