Odontologista Caroline Malavasi lista alguns hábitos para serem adquiridos e evitar doenças
Durante a pandemia do novo coronavírus, o aumento dos cuidados com a higiene se tornaram mais do que fundamentais para evitar o contágio da doença Covid-19. Higienizar as mãos, evitar colocá-las na boca e outras mucosas como nariz e olhos, usar máscaras e o distanciamento social são algumas das medidas que estão sendo realizadas pela população e incentivadas pela OMS (Organização Mundial da Saúde). Mas, o cuidado com a saúde bucal também se torna imprescindível diante deste cenário, conforme aponta a odontologista Caroline Malavasi, especialista em Ortodontia e mestre em Dentística pela Universidade Federal Fluminense, com consultório na Barra da Tijuca (RJ).
A especialista explica que os cuidados com a higiene bucal também devem ser lembrados, afinal, uma das portas principais de entrada do vírus é pela boca. Por isso, não podemos negligenciar a higiene bucal diária, pois ela também é essencial para evitar o surgimento de cáries, gengivite e halitose.
Além de escovar os dentes, usar fio dental após a escovação é fundamental, assim como o cuidado com a limpeza das mãos. “Antes de realizar a higiene bucal, é importante sempre lavar as mãos. Após a escovação, lave a escova de dentes em água corrente, garantindo a remoção dos resíduos”, explica.
Ela também ressalta que é importante estar atento ao cuidado com a escova de dentes. Hábitos que consideramos serem certos, podem ser prejudiciais ao acessório e consequentemente, a saúde bucal.
“Ao contrário do que muitas pessoas pensam, guardar a escova de dentes na gaveta, armários ou com protetores não é o mais indicado, pois são lugares quentes e úmidos, que podem aumentar a proliferação de bactérias. O ideal é mantê-las em locais limpos e arejados. A troca do acessório a cada três meses ou após ter gripes e resfriados também é recomendada”, ressalta a odontologista.
Outro ponto essencial que não se atentamos muito é sobre o compartilhamento de itens como creme dental, sabonete e toalha de rosto, que segundo a especialista, devem ser individualizados.
“Também evite colocar as mãos nas bocas e mucosas. Estudos recentes mostram que o causador da Covid-19 consegue sobreviver por até três dias em superfícies como plástico e aço e levar às mãos à boca é prejudicial agora nesta época de pandemia e sempre, pois podemos nos contaminar com micóbios e microorganismos que causam diversas doenças”, finaliza a Dra. Carolina Malavasi.
Serviço:
Dra. Caroline Malavasi – Odontologia
Instagram: @dracarolinemalavasi e @malavasiodontologia
