Artigo

Estudos comprovam que o estilo de vida e alimentação saudável mediterrâneos trazem longevidade, beleza e saúde.

O treino na natureza melhora o humor e sua saúde, além de poupar algum dinheiro.

Neste artigo você encontrará alguns dos melhores alimentos naturais que fornecem antioxidantes e são antiinflamatórios. De frutas a castanhas, de salmão a espinafre, certifique-se de incluir estes sete poderosos alimentos antienvelhecimento em sua dieta.

Carecas são percebidos pela maioria das pessoas como sendo mais inteligentes, fortes, dominantes, viris e bem sucedidos.

Treinar o cérebro pode manter a mente sadia por mais tempo, evitar várias doenças, melhorar a leitura e até ajudar a emagrecer Ler a partir de qualquer idade vai preservar…