Com 30 minutos de duração, essa modalidade exclusiva da Companhia Athletica, promete mandar para o espaço até 300 calorias, fortalecer glúteos, pernas, tronco e ombros, além de aumentar a capacidade cardiovascular e resistência muscular localizada.
“A Companhia Athletica é a única rede de academias do Brasil a oferecer este formato de treino de Kettlebell, como aula de ginástica. Isso reforça o nosso pioneirismo no ramo da atividade física, trazendo sempre o que há de melhor para os nossos alunos. Os colaboradores foram treinados pela IKFF (International Kettlebell Fitness Federation) e pelo Steve Cotter, responsável por disseminar o kettlebell em mais de 50 países, garantindo segurança e excelência técnica”, explica Mônica Marques, diretora técnica da Companhia Athletica.
A aula Cia Kettlebell é indicada para mulheres e homens que buscam uma aula intensa, avançada, moderna, inovadora, com alto gasto calórico e com foco no trabalho da cadeia posterior, em especial pernas e glúteo. Algumas unidades oferecem também a modalidade como uma prática livre dentro das salas de musculação.
Companhia Athletica lança aula exclusiva para o verão
Local: New York City Center
Endereço: Av. das Américas, 5000/Loja 112/113 – Barra da Tijuca
Telefone: (21) 3505-0000
