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Bodytech lança Cross Family

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Atividade inédita no Brasil visa fazer com que famílias passem mais tempos juntas de forma saudável e divertida

A Bodytech não cansa de inovar e agora traz uma atividade para a família toda gastar energia junta. Trata-se do Cross Family: a nova modalidade utiliza a metodologia do Cross Training e Cross Kids – atividades de grande sucesso na rede – com o foco de desenvolver as capacidades físicas dos alunos.

O seu principal diferencial é o treino em família – crianças, de 3 a 11 anos, e seus responsáveis treinam juntos no mesmo espaço. Além de ser uma atividade em que os alunos conquistam melhores habilidades motoras, é uma oportunidade saudável, segura e divertida de passar mais tempo com quem a gente ama.

“O objetivo do Cross Family é criar a interação entre pais e filhos em um ambiente de treinamento lúdico, com ênfase no cuidado da saúde do corpo e bem estar físico e emocional. Os pilares desta modalidade são: interação entre a família, qualidade de movimento, prescrição adequada e cuidado com a saúde”, ressalta a coordenadora técnica Thaisa Giornes.

As aulas são planejadas com as etapas de aquecimento, mobilidade, técnica, desafio e jogo. Movimentos como empurrar, puxar, correr, agachar, subir, levantar e saltar são ensinados e reforçados para que as crianças e adultos sejam constantemente estimulados a pensar sobre o seu movimento, memorizar sequências e trabalhar em direção às metas.

“O Cross Family proporciona melhora no condicionamento físico de forma geral e inclusiva. Nada melhor do que sentir aquela sensação boa do exercício físico e investir na união entre pais e filhos”, diz Paula Toyansk, gerente nacional Kids da Bodytech.

Principais benefícios decorrentes do Cross Family:

  • reforça a integração entre a família;
  • melhora o condicionamento físico;
  • estimula a função cognitiva;
  • combate e previne os problemas de saúde prevalentes, como a obesidade;
  • protege contra lesões;
  • desafia habilidades fundamentais para a vida, como foco, perseverança, dedicação, motivação e estabelecimento de objetivos.

Serviço

Cross Family

Unidade Bodytech – Av. Érico Veríssimo, 390 – Barra da Tijuca

Sábados às 9h

Para participar das aulas, as crianças devem ter entre 3 e 11 anos e estar acompanhadas por 1 ou mais responsáveis.

Imagem: Divulgação.

Van Gogh For Kids Foto Ignacio Aronovich &Ndash;

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